《如果我不曾見過太陽》悲劇性男主角之李壬曜

當父親成為風暴：賭博、酒癮與家暴如何改寫家庭教育

文／過好生活心理諮商所 所長 林嘉歆 諮商心理師

在許多人的想像中，家庭教育是父母如何教導孩子做人做事、讀書守規矩；但在心理諮商場域，我們看到的卻常是另一種現實——當一個父親同時陷入賭博成癮、酒癮，並對其配偶與子女施以暴力時，家庭教育往往不是「教導」，而是一場長期的求生訓練。孩子學會的不是價值與選擇，而是如何在不穩定與恐懼中存活。

Netflix 影集《如果我不曾見過太陽》中，男主角李壬曜的成長歷程，正好為這樣的家庭狀態提供了一面清晰而殘酷的鏡子。他的父親長期沉溺賭博與酒精，帶來的是債務、失控與反覆的暴力；家裡沒有穩定的節奏，只有不斷循環的破壞與短暫道歉。在這樣的家庭裡，孩子沒有選擇權，只能被迫提早長大。

一、安全感的崩解：家庭不再是避風港

家庭教育最根本的功能，是提供孩子一種「世界是相對安全的」基本感受。然而在賭博、酒癮與家暴交織的家庭中，這項功能往往率先瓦解。父親的情緒與行為高度不可預測——清醒時也許尚可溝通，酒後卻可能成為威脅；今天道歉，明天再犯。對孩子而言，家不再是可以放鬆的地方，而是一個需要隨時警戒的戰場。

長期生活在這種環境中的孩子，會發展出高度敏感的觀察力：他們學會從腳步聲、開門聲、語氣變化中判斷危險是否即將發生。這不是天生的細膩，而是被迫培養的生存能力。久而久之，孩子內在會形成一個深層信念——關係是不安全的，世界隨時可能失控。

二、愛被扭曲：忍耐與討好成為學習內容

在健康的家庭裡，愛通常伴隨界線與修復：你可以生氣，但不能傷害；你犯錯，可以被指導，也能被接住。但在成癮與暴力家庭中，孩子看到的卻是另一套邏輯：只要父親輸錢、喝醉，愛就會消失，甚至轉為傷害。

許多孩子因此發展出兩種常見的心理適應。一種是過度討好，認為只要自己夠乖、夠懂事，就能換來短暫的和平；另一種則是情緒麻木，因為感覺太痛，只好選擇不再感覺。這兩種看似不同的反應，背後其實都是同一個訊息：我的感受不重要，重要的是不要再出事。

李壬曜的經驗正呈現了這種內在撕裂——他一方面想逃離家庭的混亂，另一方面卻又背負著無法割捨的責任感。這樣的矛盾，在諮商室裡並不陌生。

三、規則消失：家庭教育功能全面失效

家庭教育真正的核心，並非說教，而是穩定的規則與一致的回應。但當父親被賭癮與酒癮牽著走，家中的規則便隨著他的輸贏、酒量與情緒而改變。今天不能吵、明天不能哭；昨天被打的理由，今天卻不成立。孩子無法理解世界的運作邏輯，只能學會一件事——不要問為什麼。

在這樣的家庭裡，衝突不會被討論，只會被壓制或爆發；錯誤不會被修復，只會被掩蓋。孩子自然也無法從中學到健康的情緒調節與問題解決能力。相反地，他們可能在成長過程中，把暴力、沉默或逃避視為唯一可行的方式。

四、角色錯置：孩子變成照顧者

另一個長期卻隱晦的影響，是角色錯置。許多在家暴成癮家庭中長大的孩子，被迫提早扮演「小大人」：安撫母親情緒、照顧弟妹、替父親善後，甚至對外隱瞞家中的真相。這些能力在旁人眼中可能被誤解為成熟，實際上卻是以犧牲童年為代價換來的。

這類孩子長大後，常帶著強烈的責任感，卻很難真正放鬆；他們擅長照顧別人，卻不知如何照顧自己。當關係出現問題時，第一個反應往往不是求助，而是自責。

五、悲傷與修復：我們能為孩子做什麼？

面對這樣的家庭現實，社會最需要做的，並不是再要求孩子「堅強一點」。首先，我們必須停止把賭博、酒癮與家暴視為單純的家務事。當暴力存在，家庭教育已經失效，孩子需要的是保護與支持，而不是忍耐。

其次，對孩子而言，最重要的一句話是：「錯不在你。」當孩子能清楚理解，父親的成癮與暴力並非因為自己不夠好，他們才有機會把責任還給真正該承擔的人。

最後，真正的修復，不只是要求父親改變，而是為整個家庭建立支持網絡——讓照顧者不再孤立，讓孩子有機會在安全的環境中，重新學習什麼是穩定、尊重與愛。

《如果我不曾見過太陽》之所以令人動容，不只是因為它描寫了苦難，而是因為它讓我們看見：那些在黑暗中長大的孩子，並不是天生有問題，而是太早承受了不該由他們承受的重量。家庭教育的目的，從來不該是教孩子如何忍受暴力，而是讓他們知道——這個世界，本來就該有陽光。

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作者簡介

林嘉歆，諮商心理師，長期投入創傷、家庭關係與成癮議題之心理工作。