top of page
歐又瑞 諮商心理師
【學歷】
-
銘傳大學工商與諮商心理學系碩士
-
玄奘大學應用心理學系碩士
【心理師執業證書】
諮商心理師 (諮心字第6905號)
相信每個人都擁有自我修復與成長的能力，心理師的角色，是陪伴與照見。
每一段對話，都是重新理解自己的開始。
每吸一口氣，都是新的開始。
每吐一口氣，都可以放下一些。
【治療取向與方法】
-
主要取向：阿德勒取向諮商、認知行為取向（CBT）、正念取向
-
諮商方式：個別晤談、團體輔導、線上心理諮詢
【專業領域與擅長議題】
-
服務對象：青少年、成人、職場族群
-
專長領域：情緒困擾、焦慮憂鬱、自我探索、人際關係調適
-
特殊議題：壓力與倦怠、成癮與飲酒議題、職場心理健康
【諮商風格與理念】
在助人關係中，我相信「理解能帶來改變，陪伴能滋養成長」。
我重視來談者在面對困境時的主體經驗，透過溫暖而真誠的對話，陪伴個案看見內在力量，逐步重整自我、回到生命的流動與平衡。
【經歷與實務經驗】
曾任職於：
・學校輔導中心（青少年適應與家庭議題）
・企業EAP心理顧問（員工心理健康與壓力管理）
・心理諮商中心（成人情緒與人際主題）
曾主講主題講座：
「從壓力到成長：職場人的心理復原力」
「情緒管理與自我照顧」、「與焦慮共處的日常練習」
bottom of page